これといった要因もないのに、風邪などが流行すると、すぐにかかってしまうという人は、感染症に対する抗体が弱いか、免疫力が正常に機能していないのがその原因と考えられます。
細菌や有害物質はどこにでも存在し、それらを完全に遮断することは現実的に不可能ですが、たとえ有害物質などが侵入しても、体が持つ抗体や免疫機能が働いて、侵入する細菌や有害物質と闘い、その活動を阻止してくれます。
免疫系の機能が正常に働くにはビタミンAの助けが必要で、抗体の合成にはビタミンB群のパントテン酸(ビタミンB5)が大きく関わっています。
極度の疲労などで免疫力が低下しがちな時や、偏食が多く、感染症にかかりやすいという人には、ビタミンによる効果は大きく、予防という目的だけではなく、体質改善さえ望めます。
対処サプリ
ベータカロチン(A)・パンテトン酸(B5)、ビタミンBコンプレックス、両方が配合されたマルチビタミン