主にホルモンの分泌異常によるものが原因とされていますが、はっきりとした原因はさまざまで、深刻な症状には、早目の医師による診断をお勧めします。
血行をよくし、ホルモンの分泌作用をうながすには、ビタミンＥが効果的で、生殖機能の働きを高める働きがあります。
また、ダイエットなどで極端な菜食主義を行うと、貧血気味の症状を伴う場合がありますが、これはビタミンＢ12の欠乏が原因と考えられます。
ビタミンＢ12は赤血球の形成や神経系などに必要なビタミンで、植物系食品には含まれておらず、菜食ダイエットには補給が必要になります。
対処サプリ
ビタミンＥ、ビタミンＢ12、これらを含んだビタミンＢコンプレックスやマルチビタミン
