ビタミンＥは、他のビタミンの酸化を防ぎ、活性化を高める働きがありますが、生殖機能にも大きな役割を果たしています。
ビタミンＥにはホルモンの分泌を調整する作用があり、女性における不妊症の治療にも使われていて、血行をよくする働きがあり、男性の性機能にも大きく関わっています。
ビタミンＥと並ぶもうひとつに、ミネラルの亜鉛があり、特に男性の性機能には不可欠な栄養素となっていますが、亜鉛はストレスや飲酒などで多く消費され、つい不足がちになるミネラルのひとつです。
性機能を高める薬やサプリメントは、比較的高価でありながらその根拠が乏しいものまで現在では数多く出回っていますが、ビタミンＥと亜鉛を含むサプリメントにはその根拠が明白に実証されていて、効果が期待出来ます。
対処サプリ
亜鉛（キーレートされたもの）、ビタミンＥ、ビール酵母、亜鉛とビタミンＥが配合されたビタミンＢコンプレックスやマルチビタミン＆ミネラル
