張りのある肌は、タンパク質で構成されたコラーゲンで作られています。
細胞は古くなると破壊され、新しいものと入れ替えられて、体を常に新鮮な状態に保っていますが、コラーゲンの供給が減少すると、優先順位の低い部位には補給量が減り、筋肉運動の多い目の周辺や目尻、頬や口元などの皮下組織が次第に痩せ細り、結果としてそれが皺の出来る原因となっています。
コラーゲンは経口摂取しても胃酸や消化酵素が分解し、通常のタンパク質やアミノ酸として体内に吸収され、多く摂取してもほとんどが体外に排泄されます。
コラーゲンの生成にはビタミンＣが必要で、ビタミンＣの協力がなければ再びコラーゲンとして再生されることはありません。
加齢や喫煙などで大量に消費されるビタミンＣが不足がちになり、特に喫煙者のほとんどが慢性的なビタミンＣ不足と推定されています。
体に貯蔵することが出来ないビタミンＣは、毎日の摂取が必要で、艶があり、張りのある若々しい肌を維持するには、ビタミンＣを一日も欠かすことが出来ないのです。
肌の艶となる皮膚の健康には、ＰＡＢＡと葉酸、ビタミンＥが効果的で、ビタミンＣとの併用が、若々しい肌を保ちます。
対処サプリ
ビタミンＣ、ビタミンＣコンプレックス、ＰＡＢＡ・葉酸・ビタミンＥを含んだマルチビタミン
