胃腸など消化器障害の多くは、冷えによる血管の収縮で起こる血行不足が原因のひとつと考えられます。
また、胃腸は特にストレスによる影響を受けやすく、過剰に分泌された胃酸が胃壁や食道壁などを傷つけ、胃痛や胸やけを引き起こします。
胃酸を抑制する胃薬は症状を一時的に抑えますが、根本的な改善策とはならず、消化不良を増長させる原因にもなります。
消化が不十分だと、食物に含まれる栄養素の吸収も不十分となり、慢性的な栄養不足に陥りがちです。
腹部を冷やさないように注意し、消化吸収を助けるビタミンＢ群が、体質を改善します。
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