ビタミンＢ17（レートリル）

水溶性で、薬品名はアミグダリン。

未だ研究途中で、詳細は明らかになっていない部分もありますが、癌への抵抗力が注目されています。

シアン化合物を含み、多量の摂取には毒性があるとされています。

効果

制癌、癌の予防

毒性

シアン化合物には毒性があり、3.0g/日以上の摂取はしないこと。

欠乏症

癌への抵抗力が減少

多く含まれる食品

アンズ、チェリー、モモ、プラム、リンゴなどの種

RDA（一日の摂取量）

0.25〜1.0g